白癜风是一种常见的皮肤病，严重影响患者和朋友的外貌和形象。白癜风的老年人越来越多，家人和朋友要多加注意。那么，老年人白癜风应该如何预防？接下来我们来看看。

　　为了预防白癜风，**先要从饮食方面入手，特别是老年人，日常饮食是身体健康的基础，也是身体健康的关键，污染食物的摄入，纠正偏食的坏习惯，制定自己的饮食食谱，提高抵抗力，增强抵抗各种皮肤病的能力。

　　预防白癜风，其次是减少有害物质的摄入，每天8点以后要锻炼身体，增加肺活量，这样有助于排出体内有害物质，防止体内存在抑制黑色素形成的物质。

　　预防白癜风，平时可以多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等。，多吃富含黑色素的食物助黑色素再生，预防白癜风。

　　预防白癜风，与自身生活习惯有很大关系，千万不要接触某些有毒气体，染料、重金等有毒气体，这些都能促进白癜风的发作，所以大家一定要及时注意周围环境的变化，避免接触一些污染物品。

　　温馨提示：通过以上介绍，相信患者和朋友对如何预防老年人白癜风有一定的了解。在日常生活中，患者和朋友必须养成良好的生活和饮食习惯，多锻炼，积极面对疾病，保持愉快的心情，配合医生的治疗。