所有患有白癜风的人都这么说：“赶快让黑色素长出来。众所周知，黑色素细胞凋亡是造成白癜风的根本原因，从而导致生成黑色素减少，因此，补充黑色素可以消除白癜风。

白斑患者如何获得黑色素?

1.治疗：人体黑色素细胞一旦被破坏，就靠人体自我修复系统来进行修复是不可能的，所以只能依靠科学的治疗方法。目前临床上有很多方法可以激活黑色素细胞，如果能抓住早期发现早期治疗白斑的优势，消除白斑还是很快的。

2.饮食方面：除了要借助科学的方法进行治疗，饮食方面也是要摄取黑色素，不过对完全消除白斑还不够，因此饮食也只能作为辅助手段。在日常生活中要多吃一些富含微量元素的食物，比如酪氨酸和矿物质等。

3.紫外线：许多病人朋友都应该听说，紫外线对刺激白斑的形成有作用，因此要减少日晒。不过，要注意适当的晒太阳，也就是所谓的“日光浴”，可以促进黑色素颗粒的氧化，加速黑色素的生成，从而加速黑色素的生成，从而有利于白癜风的康复。

湖北白癜风医院医生指出其原理是这样，或者是因为紫外光刺激皮肤中巯基(HS)氧化，释放出铜离子，从而提高了酪氨酸酶的活性，加速了黑色素的合成。但是在此必须提醒大家，日晒一定要拿捏得当，千万不要在紫外线特别强的时候接受日晒，这样只会加速黑色素凋亡。

4.免疫功能：白癜风的发病与免疫功能密切相关，免疫异常会使黑色素细胞生长受阻，这时病人需要提高免疫能力，改善身体的各种机能，从而改善黑色素细胞的生长环境，即“微循环”，微循环系统正常运转，黑色素细胞可以正常生长，病人应该养成良好的生活习惯，提高自身免疫功能。

温馨提示：白癜风的出现给人们带来了许多影响和危害，希望广大患者能够提高就诊意识，及时治疗，不要让白斑伴随终生。