患上白癜风是一种慢性皮肤病，会给患者造成很大的影响，需要及时治疗。为能**摆脱白癜风的困扰，防止白癜风出现复发的可能性，病人在治疗上要科学，护理上要细心。以下七个方法如果病人能做到，对治疗白癜风有很好的好转。

一、检查要准确

由于皮肤脱色成白，黑色素缺失会引起白癜风，要靠检测技术手段来准确判断白斑的情况，只有做准确的检测，才能更好地治疗白斑。

二、治疗要科学

白斑病因复杂，治疗方法多种多样，但那些古方、偏方、祖传秘方均未得到科学证实，有一定的危害性，只能采取科学的治疗方法，采取综合治疗，个性化治疗等方法才能治好。

三、治疗必须坚持

治疗白癜风并非一夜之间就 能治好，白斑初见好转后切记不要停止治疗，要坚持治疗，以免白斑再复发。

四、定期回顾

经过千辛万苦的治疗，白癜风终于治好了，值得高兴，但是不要忘了预防，稍有不慎，白斑又会再次出现，因此要定期复查，不可少，防止白斑再次复发。

五、高质量的睡眠

治疗白癜风需要医患共同努力进行，院方依靠医嘱进行治疗，在家就是自己护理好，**合理的睡眠，让自己的免疫系统处于正常状态，减少疾病侵袭。

六、坚持锻炼

已有研究表明，体质好的人比体质差的人长寿，因此坚持运动，不但能增强抵抗力，减少疾病的侵袭，而且还能辅助白癜风的康复。

七、饮食要合理

疾病从病因来看，很多病人都是因为不合理的饮食导致微量元素缺乏，白斑出现，所以饮食方面要合理，多吃酪氨酸酶和矿物质食品，减少维生素C的摄入量。

温馨提示：治疗白癜风需要患者和医生的共同努力，并非一次治好，需要病人的坚持不懈，上述七条虽然看着很多，但病人努力的话，也能做到，做到轻柔祛白。