老年人得了白癜风该怎么办呢?白癜风是一种发作不分性别、不分年龄的皮肤病。通过我院多年的临床资料显示，白癜风在老年人中是比较常见的，十分危害老年患者的身体健康。老年人各项身体机能相对低下，抵抗免疫力不足，因此日常生活中更应注意老年白癜风患者的治疗护理工作。那么，老年人得了白癜风该怎么办呢?对此，浙江北大白癜风医院分析到：

老年人得了白癜风该怎么办呢?

**先，老年白癜风患者要注意养成良好的生活习惯。患白癜风后要戒掉不益于身体健康的个人偏好，如熬夜打牌、麻将等;同时，一定要戒掉抽烟的习惯，饮酒要适量，好尽量做到不饮酒;日常加强身体锻炼，多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大，注意劳逸结合，**睡眠充足。自觉远离不良的生活环境，养成有规律的良好的生活习惯，对疾病的康复能起到至关重要的作用。

其次，注意合理膳食对老年白癜风患者尤为重要。一般老年白斑患者多伴有像糖尿病、高血压等疾病。在饮食上一定要注意少摄入脂肪含量、碳水化合物含量过高的食物;应多食用蛋白含量高的低脂低糖的食物，同时要多补充B族维生素和铜、铁等微量元素。老年白斑患者的饮食禁忌不是很多，但是也**对不能自暴自弃或是持无所谓的态度过多食用可以加重病情的食物(维生素C能导致白斑患者病情加重)。

后，克服不良情绪，保持健康心态和乐观情绪对老年白斑患者尤为重要。老年白斑患者情绪极易波动，对突发事件都没有太好的处置办法，长久之后就会形成“因郁致病”和“因病致郁”的恶性循环，从而给白癜风的康复带来更大的难度。白癫风老年患者，尤其是那些发病较重、病程较长的患者，应当及时克服心理上的不良情绪，树立对生活的自信和战胜病魔的勇气，用良好稳定的心态去配合医生的治疗，实现早日康复。

白癜风这种疾病的出现主要是因为皮肤中的黑色素缺失造成的，而对白癜风疾病的治疗就是让黑色素恢复的一个过程，在这个过程中需要用科学的治疗方法，并且生活中的一些注意事项也是需要了解的，尤其是饮食上的，必须好禁忌，以免饮食不注意加重病情。

白癜风患者的饮食：禁食辣

在日常生活中我们的饮食中都会有辣存在，而且很多食物中也都以辣为主，因为辣能提味，刺激人的味蕾，让人的饮食欲望大大增加。但是白癜风患者好是不要吃辛辣刺激的食物，因为这对人的皮肤也是有刺激的，尤其是黑色素细胞的脱失，一些对辣味食品有特别爱好的白癜风患者，一时半会也戒不掉吃辣的习惯，所以就要科学的饮食，教您科学食辣，对病情的影响是小的。

白癜风患者的饮食：维生素c

维c在饮食中也是吃的多的一种，很多水果中都含有丰富的维生素c，但是白癜风患者是不可以吃太多维c的，因为维c有美白的功**，对黑色素有抑制作用，如果吃太多维c的话，白癜风患者的白斑会加重，所以白癜风患者要注意适量食用维生素c，这样能**身体微量元素平衡，还能**身体健康。

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