白癜风是很顽固的惹人烦的皮肤病，喜欢发生于人的头、面部等暴露部位，一般无不适症状，治疗也不是轻而易举的，白癜风患者不但要坚持治疗以外，还要采取一些自我护理措施。那么，白癜风护理的常识有哪些?武汉北大白癜风医院医生介绍到：

　　一、白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源，有**地调节自我的情绪状态

　　白癜风又不是什么不能治疗的疾病，是可以治疗的，要民百接受治疗比放弃治疗要好。把注意力从消极情绪转移到其他能使自己开心的事情上。看笑话、幽默故事、喜剧节目等都是不错的选择。》》》推荐阅读：白癜风治疗应该怎样护理?

　　二、强烈的紫外线照射会对白癜风患者的病情有很大的影响

　　但是，患者适当的晒太阳有利于黑色素代谢，对白癜风事有好处的。患者注意要适当，一定要和主治医师进行沟通再实施，注意避免在炎热的夏天受照射紫外线，会对病情产生不好的影响。

　　三、女性白癜风患者生理期的护理

　　大部分女性白癜风患者，在白癜风的发展期和节段型者发生肝郁气滞血淤等情况较为显著，医生应考虑给以疏肝解淤配合调经活血化淤治疗。

　　四、患者还需要注意的一点就是不能挑食

　　挑食问题在青少年白癜风患者中比较常见，长期偏食会引起消化功能减弱，使患者营养不良，从而抵抗力减弱，建议患者适当的参加一些锻炼，提高体质，从而有利于治疗白癜风。

　　五、白癜风患者要避免接触一些化学物质

　　比如说化肥、农药、汽油、机油等：特别是面部有白癜风症状的人，不能使用能美白的化妆品。白癜风患者还要注意不能在强烈的阳光下暴晒：这容易使人的皮肤发生炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑，加重白癜风的病情。

　　以上就是医生对此问题的相关介绍，希望能帮助到您。医生表示：早期的白癜风很好治疗，患者一定要抓住时机，争取早日摆脱疾病!