白癜风是一种典型的皮肤白斑病，在生活的各个地方发病有很多原因，一旦皮肤受到不良的刺激，就会导致皮肤上白癜风，还有白斑的扩散。外部环境对患者的皮肤治疗非常不利，这会增加患者皮肤的负担，在生活中一定要注意禁忌，配合医生进行治疗，这样才能更快地恢复。那么，白癜风生活中要注意哪些禁忌？

　　平时要避免长期暴露在紫外线下。紫外光对皮肤的伤害是非常大的，长时间的照射会导致皮肤中的黑色素细胞流失过多，加重病人的病情，还容易影响治疗的**果。特别是一些长期在户外工作的患者朋友，皮肤的防晒非常重要，或者可以选择紫外线较弱的时候外出。

　　女性在生活中不能吃辛辣刺激性食物。有一部分病人喜欢吃辣椒，但是当白癜风发作时，要注意避免。刺激性食物比较辛辣，会刺激皮肤部位，影响治疗**果。富含维他命C的食物还应避免吃得过多，会抑制皮肤黑色素细胞的产生。有些发物也要注意，这些食品如羊肉、海鲜等，要避免食用。节食对治疗有不良影响。

　　精神方面也需要考虑到白癜风患者的生活中注意禁忌。在治疗过程中，良好的精神因素非常重要，病人朋友要注意，不要过分担心病情，保持良好的情绪，积极配合医生的治疗。注重转移注意力，多参加一些活动，陶冶身心，避免不良情绪。在治疗疾病方面，良好的心情也有很重要的作用。

　　温馨提示：以上就是对此问题的简单介绍，希望患者朋友能重视起来，积极避免不利因素的伤害，重视科学的治疗，这是病人康复的关键，只有好的治疗方法才能病人的康复。