湖北得了白癜风要注意什么呢去哪里医院？许多白癜风患者会出现精神焦虑和紧张，进而导致病情恶化。建议你先不要担心白癜风，尽量保持好心情，先在正规医院做详细检查，然后找出具体病因，制定合适的治疗方案，及时治疗。那么在治疗过程中得了白癜风需要注意什么呢？

　　1、合理饮食注意休息:

　　根据白癜风患者的病情和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素B含量的食物，注意一些食物会加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。参加有益身心健康的体育活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2.避免精神创伤或生活中的过度压力:

　　生活的创伤或过度压力是白癜风的诱因，白癜风的发作或加重往往发生在压力事件之后。避免精神创伤、疲劳、过度思考、病后焦虑、不眠之夜等。精神压力和抑郁不仅可能诱发白癜风，还可能放大原发白癜风。

　　3.减少或避免接触橡胶手套:

　　由于橡胶防护手套含有氢醌单苯醚作为抗氧化剂，氢醌单苯醚可以选择性破坏皮肤中的黑素细胞。有些戴这种橡胶手套的工人，手背、前臂甚至后背、下肢都有色素减退斑。

　　4.进展期白癜风应减少外界刺激:

　　外界机械刺激，如皮肤压力、摩擦和外伤、腰带过紧等。，可以促进白斑的出现，而其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、辐射、化学物质、冻伤，也可以促进白斑的广泛出现。

　　5.少吃富含维生素C的水果蔬菜:

　　水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等。，含有大量的维生素C，可以防止黑色素代谢过程中产生黑色素，从而加重白癜风。相反，饮食中酪氨酸的缺乏会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆制品等。

　　白癜风不是不治之症，但是治疗周期比较长，所以得了白癜风一定不要急着去医院。去正规医院配合医生的时候，也要注意一些日常生活中的事项，这样疾病很快就会远离你的生活。